Боярышник — польза, вред и противопоказания

Боярышник – это высокий листопадный кустарник, произрастающий на склонах и в солнечных лесных районах по всему миру. В зависимости от таксономической интерпретации, признаны от 200 до 1000 видов боярышника (в том числе боярышник кроваво-красный, боярышник сливолистный, боярышник даурский, боярышник обыкновенный и т.д.)

Боярышник является старейшим известным лекарственным растением в европейской медицине. Его польза для сердца была впервые описана Диоскоридом в первом веке н.э.

Настойка боярышника исторически делалась из цветов, листьев и плодов растения. Тем не менее, большинство данных о лечебном влиянии боярышника на сердце основаны на оценке полезных свойств высушенных цветов (в частности, боярышника однопестичного или боярышника обыкновенного).
Сушеные плоды боярышника традиционно используются в китайской медицине при расстройствах пищеварения. Кроме того, из них изготавливают варенье, желе, конфеты, или вина.

Боярышник однопестичный, боярышник обыкновенный и множество других видов этого растения можно выращивать на своем участке. Это растение любит солнце, поэтому его посадка на тенистом участке приведет к не слишком обильному урожаю. Посадка его производится осенью или весной. Для посадки лучше выбирать дренированные почвы, богатые известью.

Уход за боярышником очень прост:

• Перед цветением следует удобрить его навозной жижей, разбавленной в пропорции 1:10.
• Уход за влаголюбивыми сортами (полив) осуществляется раз в месяц, в засушливое время – два раза в месяц.
• Уход за сортами, «привычными» к засухе еще проще. Им полив не нужен вообще.

Полезные свойства боярышника

Различные виды боярышника сотни лет применялись в рецептах народной медицины для лечения таких недугов как дизентерия, язвы, фурункулы, и проблемы с сердцем, начиная от нерегулярного сердцебиения и высокого артериального давления, заканчивая сердечной недостаточностью и стенокардией.

В настоящее время листья и цветы боярышника также используются в лечебных целях, и есть ряд исследований, результаты которых свидетельствуют, что это растение, наряду с валерианой и пустырником, может быть полезным при лечении легкой и умеренной сердечной недостаточности.

Полезные свойства боярышника обусловлены наличием в нем антиоксидантов, в том числе олигомерных процианидов и кверцетина. Антиоксиданты – это полезные вещества, которые избавляют организм от свободных радикалов (соединений, повреждающих клеточные мембраны и даже способствующих гибели клеток). Свободных радикалов в организме становится все больше по мере того, как мы стареем.

Экологические токсины, в том числе:

• ультрафиолетовый свет;
• радиация;
• курение;
• некоторые лекарства;
• загрязнение воздуха

Все эти вещества могут увеличить количество этих вредных частиц в нашем теле. Свободные радикалы, предположительно, способствуют процессу старения, а также развитию ряда проблем со здоровьем, включая рак и болезни сердца.

Кроме того, плоды боярышника содержат такие полезные вещества как

• аскорбиновая кислота;
• каротин;
• пектины;
• фруктоза;
• крахмал;
• дубильные вещества.

Листья боярышника «хранят» органические кислоты, эфирное масло и фитонциды, а цветы — кислоты, сапонины, флавоноиды и эфирные масла.

Польза боярышника для сердца

1. Боярышник был использован в различных исследованиях с участием людей, страдающих сердечной недостаточностью (состояние, при котором сердце не может перекачивать достаточно крови в другие органы). Испытуемые сообщили, что боярышник помог значительно уменьшить симптомы болезни (такие как одышка и усталость). Одно исследование показало, что применение боярышника в виде настойки (900 мг в сутки) в течение 2 месяцев было столь же эффективным как малые дозы каптоприла (сердечный препарат) для «смягчения» симптомов сердечной недостаточности.
2. Большое исследование с участием 952 испытуемых и 217 терапевтов показало, что стандартизированная добавка боярышника была эффективна для 588 пациентов с сердечной недостаточностью. В ходе исследования сравнивались традиционные методы лечения сердечной недостаточности (с помощью разных лекарств) вместе и раздельно с препаратами, содержащими боярышник. После 2-х лет приема боярышника у испытуемых уменьшились клинические симптомы сердечной недостаточности (учащенное сердцебиение, проблемы с дыханием, и усталость). Людям, принимающим настойку боярышника также приходилось употреблять меньше лекарств для лечения болезненного состояния.
3. Сердечная недостаточность – это заболевание, причиняющее серьезный вред здоровью, и не надо пытаться самостоятельно лечить его боярышником. Вначале посоветуйтесь со своим врачом, полезен ли боярышник для вас.
4. Боярышник также может принести пользу людям, страдающим стенокардией, которая обусловлена плохим притоком крови к сердцу. В одном из исследований 60 человек со стенокардией разделили на три группы. Первой группе давали ягоды боярышника (180 мг в день), второй – состав с экстрактами листьев и цветов боярышника, а третьей – плацебо. Исследование велось 3 недели. У тех, кто употреблял боярышник, был отмечен лучший приток крови к сердцу. Кроме того, они не страдали от боли в груди в течение более длительных периодов времени. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы сказать наверняка, полезен ли боярышник при стенокардии.
5. Хотя полезные свойства боярышника не были изучены у пациентов с высоким кровяным давлением, некоторые люди считают, что настойка из этого растения принесет им пользу им при гипертонии. Тем не менее, до сих пор не проводилось многочисленных исследований, которые могли бы доказать пользу боярышника для снижения артериального давления.
6. В одном исследовании, длившемся 16 недель, выявляли полезные лечебные свойства экстракта боярышника для людей, страдающих гипертонией и сахарным диабетом 2 типа. Часть участников эксперимента принимали 1200 мг экстракта боярышника в день, другим давали плацебо. У тех, кто принимал боярышник, было более низкое кровяное давление, чем во второй группе.

Даже если вы полностью уверены в пользе боярышника, поговорите с кардиологом, прежде чем использовать какие-либо рецепты с боярышником, пустырником и другими растениями, которые применяются в народной медицине.

Как заваривать боярышник при болях в сердце

Возьмите:

• траву пустырника;
• цветы боярышника;
• соцветия хмеля;
• траву шандры обыкновенной.

Смешайте в пропорции 6:4:3:3 (пустырник, боярышник, хмель, шандра). Две чайные ложки смеси залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на час. Пейте настой небольшими глотками в течение дня.

Боярышник: противопоказания и возможные побочные эффекты

Боярышник не следует давать детям в возрасте до 18 лет.

Побочные свойства боярышника проявляются редко, но могут включать в себя:

• головную боль;
• тошноту;
• сильное сердцебиение.

Взрослый человек может без вреда для здоровья принимать состав, содержащий от 160 — 1800 мг боярышника в день. Длительность лечения должна составлять от 3 до 24 недель.

Несмотря на то, что лечебные свойства боярышника хорошо зарекомендовали себя в традиционной и народной медицине, вы не должны использовать его в качестве единственного средства исцеления и без согласования с доктором.

Боярышник при беременности или кормлении грудью употреблять не рекомендуется.

Важно отмечать любые изменения в состоянии при приеме боярышника. Люди, чувствующие частые приступы стенокардии или сильную усталость во время прогулки или тренировки, должны прекратить употреблять боярышник и срочно обратиться к врачу. Даже если вы не испытываете подобных симптомов, посетите врача, если не заметили, что боярышник принес пользу здоровью спустя 6 недель лечения.

Гипотония — еще одно противопоказание для приема препаратов, в составе которых есть боярышник. Людям с пониженным артериальным давлением растение может причинить вред, так как снизит давление еще больше.

Средства с боярышником могут вызвать сонливость и рассеянность. По этой причине они противопоказаны людям, которые управляют транспортным средством.

Побочные эффекты при передозировке могут включать:

• головокружение;
• головные боли;
• учащенное сердцебиение.

К противопоказаниям боярышника относится его совместное использование с препаратами на основе нитратов. Они усиливают приток крови к сердцу и в сочетании с боярышником могут увеличить вероятность головокружения.

Настойка боярышника: инструкция по применению

Настойку боярышника можно приготовить самостоятельно из собранных цветков. Для этого рецепта вам потребуются:

• 4 столовые ложки сушеных цветков боярышника;
• 200 грамм медицинского этилового спирта;
• темный флакон;
• 100 грамм дистиллированной воды.

Смешайте спирт с водой. Вылейте получившуюся жидкость во флакон и добавьте туда цветы боярышника. Закупорьте флакон и поставьте его в темное место на 10 дней. Используйте настойку по мере надобности. Например, для успокоения нервов при стрессе (боярышник действует не хуже, чем валериана или пустырник) или устранения боли в сердце.

Как принимать настойку боярышника? Она принесет пользу при приеме 20 капель на половину стакана воды трижды в день. Желательно пить этот состав за полчаса до еды, тогда его лечебные свойства проявятся в полной мере.

В аптеках боярышник доступен в нестандартизированных и стандартизированных капсулах, а также в виде настойки и экстрактов.