Облепиха — польза, вред и противопоказания

Каждая ягода по-своему полезная, не исключением является и облепиха. Это уникальное растение заметили еще древние греки, которые называли его «лоснящаяся лошадь». Достаточно странное название для ягоды, правда? Однако именно на лошадях и была выявлена польза облепихи: животные кушали плоды – и их кожа становилась более красивой и здоровой. Позже было доказано, что ягоды облепихи полезны и для здоровья человека.

Существуют разные сорта облепихи, некоторые из них вполне реально вырастить на своем участке. Выбирать их лучше всего в зависимости от климатических условий региона. Чтобы собирать плоды облепихи было легко, лучше посадить те сорта облепихи, которые не имеют колючек. Это «Ботаническая любительская», «Обильная», «Московская ананасная». Еще один важный нюанс для неопытных садоводов – нужно купить пару саженцев облепихи: мужское и женское растение. В таком случае все сорта облепихи принесут богатый урожай.

Что полезного может дать облепиха?

Спелые плоды облепихи содержат 190 активных биологических соединений и полнейший состав мононенасыщенных жирных кислот. Благодаря этому ягоды известного растения считаются одним из самых полезных продуктов.

Полезные свойства облепихи в медицине

Уже несколько сотен лет облепиху активно используют при лечении различных заболеваний. Ее применяют при респираторных болезнях, для нормализации пищеварительной системы, при заболеваниях легких. Антиоксиданты, содержащиеся в облепихе, создают мощный барьер против вирусных инфекций и вредных соединений. Аскорбиновая кислота из ягод укрепляет сосуды, способствует свертыванию крови, улучшает желчеотделение, создает противовоспалительный эффект и др. Причем решить большинство проблем помогает обычный чай с облепихой, главное – пить его регулярно.

Лечебные свойства облепихи распространяются и на нервную систему, работа которой налаживается благодаря тиамину и рибофлавину. Эти же витамины замедляют процессы старения организма. В народной медицине облепиха используется при нервных напряжениях, стрессах, депрессии, при быстрой утомляемости, а также при снижении работоспособности.

Зрелые плоды облепихи идеально подходят для приготовления сока, богатого витаминами. Его рекомендуется употреблять при малокровии и авитаминозе. Специалисты советуют регулярно пить сок для лечения глаз, а также при фарингите, ларингите, гайморите и фронтите.

В медицине применение облепихи очень широкое. Кашица из ягод используется в качестве противовоспалительного и ранозаживляющего средства. Хорошо помогает и при ожогах разной степени тяжести. Если смешать ягодное пюре с медом, можно применять полученное средство для лечения кашля.

Листья облепихи вместе с плодами могут использоваться для приготовления отвара. Его рекомендуют пить при подагре и ревматизме, тогда как отвар из косточек облепихи помогает при запоре.

Для общего укрепления организма можно пить обычный чай с облепихой.

Очень ценится и масло облепихи, которое помогает быстро понизить уровень холестерина в крови. Его также применяют при лучевых поражениях кожи и раке пищевода. Облепиху в домашних условиях готовить несложно. Чтобы получить масло облепихи, ягоды нужно отжать, высушить, потом залить соком, что был ранее выжат, в пропорции 1:1,5. Средство настаивают в течение 3 недель, затем процеживают и используют по схеме, которую порекомендует врач.

Применение облепихи в гинекологии затрагивает и период беременности. Многие женщины не знают, чем полезна облепиха и просто не включают ее в свой рацион. Однако ягоды из дерева облепихи обладают сильными иммуномодулирующими свойствами и способны повышать общую сопротивляемость организма, что очень важно для беременных. В гинекологии применение облепихи объясняется еще и тем, что масло облепихи хорошо справляется с воспалениями шейки матки и слизистой оболочки стенок влагалища.

После родов применение масла в гинекологии затрагивает и грудное вскармливание. Полезное средство из облепихи используют при наличии трещин на сосках – оно быстро заживляет ранки.

Полезные свойства облепихи в косметологии

Лечение облепихой, несомненно, приносит пользу, но часто ягоду используют и в косметологии. Маски из облепихи – это безопасный и ценный продукт, который помогает справиться с различными проблемами во внешности.

Очень полезна облепиха для лица: ее рекомендуют применять для увядающей, вялой, морщинистой кожи, чтобы повысить ее упругость и тонус. Экстракт облепихи эффективно убирает дряблые участки кожи, делая их упругими и разглаженными. Облепиха применяется и для устранения мелких морщинок.

Экстракт облепихи, приготовленный из масла ягод, поможет при сухости и шелушении кожи. Такое средство смягчит, увлажнит и пропитает кожный покров, его состояние значительно улучшится. В косметологии проводят и лечение облепихой, например, при дерматитах, экземе, волчанке, угревой сыпи или механических повреждениях кожи. Для лечения лучше всего использовать ветки и листья облепихи, с которыми впоследствии нужно регулярно принимать ванны – это очень полезно для кожи лица и тела.

Маски из облепихи и другие косметические средства применяют и для волос.

Если они сухие и тонкие, лучше делать препараты из масла облепихи. При повышенной жирности волос стоит обратить внимание на отвары из облепихового сока.

• Применение такого средства слегка подсушит шевелюру и кожу головы.
• Для укрепления волос подойдет настой, содержащий плоды и листья облепихи.
• Еще полезно укреплять волосы, употребляя витамины из облепихи – это можно осуществить, если регулярно пить чай с облепихой. Он полезен и для кожи головы и для волос.

При облысении для восстановления роста волос готовят средство из коры облепихи и ивы, листьев крапивы и корня лопуха. Все компоненты в равных количествах смешиваются, после чего 4 ст. ложки сбора заливаются кипятком. После настаивания средство используют для мытья волос. Регулярное применение данного косметического продукта стимулирует интенсивный рост волос.

Может ли облепиха принести вред организму?

Даже учитывая все полезные свойства облепихи, нужно понимать, что при неправильном употреблении данный продукт может нанести вред организму. Вред облепихи – это, прежде всего, применение настоев, отваров и масла из ягод облепихи, которые принимаются без согласования с лечащим врачом. Данное растение имеет свои противопоказания, поэтому употреблять ягоды облепихи лучше всего после консультации специалиста.

Противопоказания к употреблению облепихи:

• применение облепихи недопустимо при панкреатите, остром холецистите и гепатите;
• не рекомендуется употреблять средство из масла облепихи при острых заболеваниях печени и желчного пузыря;
• облепиху не едят при диарее;
• плоды облепихи в сыром виде противопоказано употреблять при язве желудка или заболеваниях двенадцатиперстной кишки, тогда как продукты из масла облепихи в данном случае применяются;
• вред облепихи распространяется на тех, кто имеет мочекаменную болезнь (сок из ягод повышает кислотность мочи);
• может возникнуть индивидуальная непереносимость ягод облепихи, проявляющаяся в виде аллергической реакции.

Если противопоказаний нет, можно смело готовить себе средство из масла или сока облепихи и регулярно употреблять его в качестве витаминного коктейля. Это отличная профилактика появления морщин, развития язвенной болезни и рака, а также прекрасное средство для укрепления иммунитета, очищения печени и улучшения зрения.